人体的免疫力就像是一座坚固的城墙，

始终护卫着人体的健康。

倘若坚固的城墙出现破损，人体免疫力就会降低，

细菌病毒就容易侵入，人体就会患上疾病。

相较而言，孩子和老年人免疫力会差一些，

这也就是为什么细菌病毒袭来，

他们更易患病的原因。

但是如果成人长时间保持不良的生活习惯、不健康的饮食习惯，

同样会导致 免疫力降低

免疫力降低有哪些表现呢? 

首先，免疫力低下，机体容易被细菌、病毒、真菌、寄生虫等微生物感染，

出现多种感染性疾病，最常见的如感冒、发烧、牙龈炎等等;

其次，免疫力低下，容易出现身体疲劳，

精神不集中，却查不到明确原因;

再次，容易出现过敏性疾病，如皮肤过敏，出现皮疹等;

容易出现胃肠道不适等。

出现免疫力下降，该怎么办呢?

负氧离子提升免疫力

常见的提高免疫力的方法就是健康饮食、适量运动、充足睡眠。

但对于快节奏的上班族来说，这些并不容易做到。

因此，科学家们就在寻找一种自然的疗法，

希望可以提高人体免疫力，且对人体无副作用，

负氧离子出现了。

现在科学家们将越来越多的精力放在了自然疗法上，

希望通过提高人体自身免疫力来减少疾病带来的危害，

毕竟“病人最好的医生就是自己”。

广西巴马是举世知名的长寿村，

当地居民很少患病，很多老人都是寿终正寝。

在当地有很多90岁以上老人，百岁老人也有多位。

广西巴马的居民之所以长寿并且少生病，

经过科学家们研究证实，就是因为当地空气中负氧离子浓度高。

并且自然界中存在的都是小粒径负氧离子。

因此，多呼吸负氧离子，是提高免疫力的一种重要的方式。

大量的临床实验证明，负氧离子可明显提高机体免疫功能，

活化网状内皮系统，即单核细胞的吞噬功能，

改善机体反应性，增强机体抗病能力，这都是人体免疫力的重要部分。

负氧离子是一种大气离子，中科院专家、清华大学博导林金明教授表示：

负氧离子浓度的高低与人们的健康息息相关！

其中小粒径的负氧离子具有较高活性、可以穿过人体血液屏障发挥其生物效应。

第四军医大主任医师陈景藻主编的《现代物理治疗法》

一书中对负氧离子对免疫系统的影响有以下讲述：

负氧离子可以增加单核细胞的吞噬功能，

使血中抗体含量增加，

提高机体的非特异性免疫功能和解毒能力，

使激素的不平衡正常化，增强机体的抗病能力，

强化人体自愈力和脱敏作用。

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