负离子对失眠的效果
人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，睡眠质量好坏与人体健康关系密切。改善睡眠质量，通常采用药物治疗，但药物有依赖的可能性，并且有损机体，不宜长期服用。随着负离子医学的发展，医生们发现负离子，尤其是小粒径负离子有助于睡眠质量的改善。
No.1
负离子对失眠症患者神经系统的作用
空气负离子，按其迁移距离和粒径大小可分为大、中、小三种离子，对人有益的往往是小离子，也称之为轻离子或小粒径空气负离子。小粒径负离子活性好，更易于穿透人体血脑屏障，进入人体改善睡眠。
临床实验证明，空气负离子能促进单氨氧化酶的氧化脱氨基作用降低脑及组织内的血清素，引起机体内分泌及神经系统的变化，以调节自主神经高级中枢，从而改善大脑皮质的功能，振奋精神，消除疲劳，改善睡眠。
No.2
众多临床案例证实治疗效果
香港玛丽医院携手负离子专业研究机构对60例失眠症患者联合进行了空气负离子临床试验，结果使用负离子介入治疗，使失眠症患者入睡时间缩短、睡眠时间延长，有效率为90%。
河北医学院陈庭仁等运用生态负离子介入治疗神经衰弱278例，有效率91％。
河南濮阳人民医院对112名失眠症患者介入生态负离子治疗，有效率达92.86%。
以上实验，负离子介入失眠治疗持续15-30天，治疗效果7-15天最为明显。
No.3
负离子治疗失眠需要多少时间？
首先，要分析失眠的原因，患者失眠的原因是什么？是疾病？是环境？还是心理问题？只有确定了患者失眠的因素，治疗和调理才会真正有意义。
负离子浓度的高低也是影响见效时间的重要因素，空气负离子对人体起到促眠的作用，是在一定浓度下才可见效的。经医学研究表明：空气负离子浓度在20个/cm³以下时，人会感到倦怠、头昏脑胀；当负离子浓度达到1万个/cm³以上时，会感觉神清气爽、惬意舒适。但要真正促进睡眠，达到治疗睡眠的效果，负离子浓度要达到5万个/cm³以上才可以。
XIUMIUS
关注可健可康官方公众号
了解更多健康资讯！
